Taekwondo in Sittard

Werk aan zelfverdediging, zelfvertrouwen en discipline.

Budo Ryu Sports biedt voor zowel de jeugdige sporter als de jongvolwassen en volwassen sporter Taekwondo aan. In diverse groepen, samengesteld op basis van leeftijd en niveau, wordt op basis van een gestructureerd lesprogramma aandacht geschonken aan het ontwikkelen van een goede zelfverdediging, zelfvertrouwen en discipline.

“Taekwondo”, een Koreaanse vechtsport, betekent letterlijk “de weg van de voet en de vuist”. Zowel traptechnieken als stoot- en verdedigingstechnieken komen tijdens de lessen aan bod. De lessen zijn geschikt voor sporters vanaf 5 jaar. Daarnaast kan Taekwondo tot op hoge leeftijd beoefend worden. Bij de sport Taekwondo kun je onderscheid maken tussen een aantal onderdelen;

• Poomsee: het lopen van een vaststaande vorm waarbij diverse aanvals- en verdedigingstechnieken getoond worden.
• Sparren: een gevecht tussen twee personen waarbij het doel is om punten te scoren door middel van trappen en stoten naar het lichaam (en bij de gevorderde sporter het hoofd).
• Een-stapsparring: hierbij leer je jezelf te verdedigen tegen een aanval en leer je op gepaste wijze effectief te reageren.
• Zelfverdediging: je leert jezelf wapenen tegen diverse aanvallen, zowel trappen, stoten en vastpakken, maar bij de gevorderde sporter ook tegen een aanval met een mes of stok.

Naast bovenstaande onderdelen wordt er tijdens de training aandacht geschonken aan het inoefenen van basistechnieken (trappen, stoten, verdedigingen), traptechnieken oefenen op trapkussentjes, het oefenen van breektesten en het oefenen van spectaculaire, gesprongen of gedraaide trappen. Er wordt altijd rekening gehouden met het niveau en de conditie en fysieke aspecten van de individuele sporter.  De trainer kijkt hoe hij de sporter op een hoger niveau kan brengen. Hierbij wordt ook het conditionele aspect niet vergeten.

Taekwondo is een sport die geschikt is voor jong, oud, man, vrouw, beginner of gevorderde. Iedereen kan op zijn eigen niveau veel plezier beleven door het volgen van de lessen Taekwondo bij Budo Ryu Sports.