Realistische zelfverdediging

mei 23, 2014

Voor de volwassen sporter (focus ligt hier op 35 jaar+) heeft Budo Ryu Zitterd een zelfontwikkeld lesaanbod wat met geen enkele andere sport is te vergelijken. Alle lessen van Budo Ryu worden gekenmerkt door een kwalitatief goed lesprogramma, zo ook Zelfverdediging waarbij er structureel gewerkt wordt aan met name:

  • weerbaarheid;
  • conditie; trap- en stoottechnieken;
  • leren vallen; leren verdedigen;
  • lenigheid en soupless

Voor meer informatie klik hier 

10015156_10202764215017885_410765993_n-600x600 10150757_10202764215457896_1393506380_n-800x600-1

Gratis Sporten?Tot 1 november mag je gratis en vrijblijvend meedoen met onze sportlessen!
  • Zelfverdediging
  • Kleuterjudo
  • Judo
  • Taekwondo
  • Nunchaku
  • Aikido
  • Hapkido